张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

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人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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